Graus de atenção

Gurdjieff – Difference between Awareness and Consciousness

Nós funcionamos com diferentes graus de atenção

Atenção e Vontade

Nossa atenção está sujeita à nossa vontade. Se desejarmos, podemos realizar qualquer tarefa com mais atenção. Podemos prestar atenção ao vestir-nos, sentindo o tecido de nossas roupas, combinando as cores de nossa camisa com nossas calças e sapatos, etc. Podemos jantar intencionalmente, saboreando cada bocado, cada gole, etc.

Mas não precisamos ser profissionais em qualquer campo para verificar que podemos trazer mais ou menos atenção para as ações mais simples, e isso demonstra que:

Nossa atenção está sujeita à nossa vontade

Vestir-se sem atenção não requer esforço; vestir-se intencionalmente requer esforço. Comer sem atenção não requer esforço, sentir o sabor da comida requer esforço. Dirigir a atenção pela vontade requer esforço. Isso explica por que chamou os seus métodos de auto-desenvolvimento de Trabalho.

Estado de alerta e Consciência

Gurdjieff-ThumbnailGurdjieff-Peter Ouspensky ThumbnailDirigir a atenção não é o fim do Trabalho, é um meio pelo qual nos tornamos consciente. Poucos ensinamentos fazem distinção entre consciência e atenção.   O Trabalho não é apenas sobre estar atento, é sobre ser consciente, e consciência é estar ciente de si.

George Gurdjieff chamou esta técnica de lembrança de si. Peter Ouspensky  a chamou de atenção dividida. Mais recentemente, ela tornou-se popularmente conhecida como, estar presente. Seja qual for o nome que usamos, sem a distinção entre estado de alerta e consciência, os nossos esforços para estarmos conscientes só podem produzir resultados parciais.

 

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por corpoconsciente

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